Il est vrai qu’il est un peu compliqué d’avoir l’esprit léger avec le climat anxiogène ambiant auquel nous sommes confrontés depuis quelques temps. Mais doit-on vraiment laisser Melle Anxiété, M. me Angoisse et M. Stress s’inviter dans notre quotidien avec une bonne dose de  »PANIQUE » en guise de cadeau? Absolutly…

On peut se poser la question du rapport entre les deux. A première vue, il semble difficile de pouvoir trouver un explication raisonnée. Néanmoins, en se penchant un peu plus sur le sujet, on se rend rapidement compte que la peau est l’enveloppe corporelle qui reflète notre état intérieur. Toutes…

Lorsque vous vous fixez un objectif, il est parfois compliqué à atteindre. Il peut être semé d’embûches, et laisser apparaître certains doutes, créer un stress, ou même une anxiété et générer, dans les cas les plus extrêmes, des crises d’angoisses ou encore de véritables attaques de panique. Ce qui peut…

Beaucoup d’entre vous se posent la question (si si, j’en suis sûre). Certains osent même me la poser, mais avouons-le, le plus souvent on hoche poliment la tête en lâchant un petit « ah oui ça à l’air sympa »,sans trop savoir en quoi cela consiste, juste avant de trouver n’importe quel…

Je vous entends d’ici : « On avait déjà la A, la B, la C, et même la D dont on ne cesse de nous rebattre les oreilles depuis quelques temps et maintenant la N. On va faire tout l’alphabet comme ça »? Et bien si cela peut nous permettre de prendre soin…